Cuidados com os Olhos na Pandemia do Covid-19

Cuidados com os Olhos na Pandemia do Covid-19

Como evitar contaminação dos olhos? O que devo fazer e quais os cuidados com os olhos na Pandemia do Covid-19?

Para evitar a contaminação dos olhos uma das medidas mais importantes é evitar tocar nos olhos e face com as mãos sujas
  1. Evitar coçar os olhos;
  2. Não compartilhar maquiagens, toalhas, travesseiros e outros objetos de uso pessoal;
  3. Lembrar de higienizar os óculos, pelo menos 2-3 x ao dia com água e detergente neutro;
  4. E tomar cuidado quando for retirar á máscara para não contaminar os olhos.

Como cuidar dos olhos no tempo frio e seco?

Quando o tempo está muito seco algumas medidas que podem ajudar e são importantes tanto para a saúde no geral como para a saúde ocular:
  1. Manter um umidificador de ar ou vasilha com água no ambiente que irá passar a maior parte do tempo, principalmente se tiver ar condicionado!
  2. Ingerir bastante líquido;
  3. Deixar o ambiente arejado que, isso evita o alojamento de partículas e poeira;
  4. Lavar a face e região ao redor das pálpebras com sabonete neutro ou shampoo infantil. Diminuindo a oleosidade melhora o olho seco;
  5. Usar colírios lubrificantes de preferência sem conservantes, prescritos pelo oftalmologista.

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